L’ART DE MIEUX SE MANAGER OU LA GYMNASTIQUE DU SAUMON

PRÉSENTATION

La Gymnastique du Saumon®️, cette méthode qui consiste à partir de l’expérience vécue pour augmenter ses compétences émotionnelles et relationnelles, grâce aux fondamentaux de la Psychologue Pratique.
Un savoir-faire universel au service du bien-être, dont tout le monde gagne à être équipé aujourd’hui, tant personnellement que professionnellement.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

  • Apports théoriques
  • Cas pratiques
  • Quizz et jeux de rôles
  • Échanges et interactions entre les participant(e)s

PRÉREQUIS

  • Être un manager, dirigeant d’une équipe
  • Être amené(e) à superviser une équipe

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Mieux se comprendre pour mieux comprendre les autres : acquérir des repères et des appuis
  • Avoir des outils de décodage des signaux faibles pour mieux piloter un projet, travailler en équipe et manager
  • Trouver des pistes de solutions aux situations de tension.

PROGRAMME

Qu’est-ce que la Gymnastique du saumon® et la Psychologie Pratique ?

Un humain ( et un saumon ) Comment ça marche ?

  • Homéostasie
  • Stratégie d’adaptation
  • Étapes de développement

Nos émotions ( et celles des autres ) sont des signaux ?

  • Sentir finement
  • Décoder – trier
  • Identifier le besoin

Imaginer des pistes de solutions pour mieux (se) manager

  • Bien connaître son biotope
  • Expression VS accumulation
  • S’adapter aux autres et à l’environnement

À l’issue de la formation

Le/la bénéficiaire aura progressé dans sa capacité à comprendre et utiliser ses propres réactions pour mieux agir, et aura amélioré ses compétences relationnelles.

ÉVALUATION

Cas pratiques autour de problématiques rencontrées par les collaborateurs.
Évaluation à chaud et à froid des performances des stagiaires à l’aide de questionnaires.

INFORMATIONS

⏳ Durée : 2 journées

🎓 Type de formation : Présentiel ou Distanciel

🏆 Attestation : Incluse

👤 Places : 1 à 15 personnes

PROCHAINES SESSIONS

📆 SUR DEMANDE

TARIFS

– FORMATION INDIVIDUELLE : 1400€ EN DISTANCIEL / ENTRE 1800€ ET 2400€ EN PRÉSENTIEL

– FORMATION COLLECTIVE: À PARTIR DE 5000€

* PRIX EN TTC SUR LA BASE DE 2 JOURNÉES DE FORMATION

POUR CONNAÎTRE LES FINANCEMENTS POSSIBLES C’EST ICI

    TÉMOIGNAGES

    « C’est un module profond de développement personnel au niveau de l’interraction avec les autres et d’une évolution professionnelle« 

    Sandrine B.

    « Très bien. »

    Antoine C.

    « Top. J’ai adoré. Notamment pour les résonnances perso. Fruit du bon format pour aspect très pro« 

    Jennifer R.